長ーい暖かさから一変して、一気に冬の到来ですね❄️
クリスマスに年末、お正月、、、
イベント盛りだくさんの大好きな季節です☺️✨
スタジオも早速クリスマス準備してみました〜🎄🦌
クリスマスの装飾を見ると、なんだか子供心をくすぐられるような、わくわく、ほっこりとした気持ちになりますね😌
寒いと肩に力が入って萎縮しがちですが、美しいものや美味しいもので心を労り、運動やピラティスで身体をメンテナンス！
今年の冬は、心も身体も両方元気に！自分を大切に！
一緒に乗り越えて行きましょうね😆☃️
ご予約お待ちしております！
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