サービス内容

専用のマシンを使用し、1対1のパーソナルで行います。 1レッスン60分で、お一人お一人の身体の状態やニーズに合わせながら、レッスンメニューをカスタマイズいたします。 レッスン前にはご体調やお体の状態を確認させていただき、個別の目的に沿ったエクササイズを行なって行きます。 体験レッスンでは、初心者の方でも安心して参加できるように、基本的な動作やポイントを丁寧に指導します。ぜひ、体験レッスンにお申し込みください。