FAQ
よくある質問
入会金はございませんが、必ず初回体験を受けていただくよう、お願いいたします。
はい、ございます。レッスン時間は50分ですが、レッスン前にご体調やお体の状態を確認させていただくため、所要時間は60分程度になります。
なお、体験レッスンはお一人様につき1回のみとさせていただきます。
まずはお気軽に体験レッスンをお試しください。
予約フォームからご予約が可能です。『体験予約する』へお進みください。
＊体験レッスン当日は15分前にスタジオにお越し下さい。
マンツーマンのプライベートレッスンですので、全て完全予約制です。
レッスンのキャンセルやご予約の変更は24時間前までにご連絡お願いいたします。それ以降のキャンセルはレッスン一回分の消化またはレッスンのキャンセルフィーがかかりますのでお気をつけ下さい。
特に必要な持ち物はございません。
動きやすい服装でお越しください。
セッションの中で姿勢やアライメントのチェックを行うため、オーバーサイズなスポーツウエアより身体にフィットするウェアがおすすめです。
元来、ピラティスはドイツ負傷兵のリハビリのために考案されたエクササイズです。
年齢を問わず、ゴルファーやアスリートの男性もいらっしゃいますのでお気軽に先ずはお問い合わせください。
マタニティピラティスを行えるのは、妊娠中安定期16週目以降からとなります。また産後1〜3ヵ月頃、または出血が止まり体調が安定した頃から行えます。
どちらも専門の医師から許可を得てからの受講をお願いいたします。
病状にもよりますが、かかりつけのお医者様／または病院での診断書を拝見する場合もあります。
年齢制限はございません。100歳の方でも出来るようプログラムされております。
18歳未満（未成年）の方のレッスンにあたっては、保護者の承諾書が必要となります。